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Peur & phobies

Objectifs

  • Pouvoir monter sur une échelle avec le sourire,
  • Prendre l'avion calme et détendu et savourer le film proposé,
  • Profiter d'une vue panoramique ou traverser un pont sans vous accrocher à votre voisin,
  • Être indifférent aux araignées, souris, serpents, insectes...,
  • Caresser un chat, un chien, avec bonheur,
  • Parler en public facilement, sans rougir, bégayer, transpirer ou trembler,
  • Être décontracté pour aller chez le dentiste ou faire faire une prise de sang,
  • Prendre plaisir à nager à la piscine, à la mer, seul(e) ou avec des amis, mettre la tête sous l'eau, admirer les fonds marins,
  • Entrer dans un tunnel avec confiance et cesser d'avoir le regard focalisé sur la voiture de devant,
  • Apprécier de prendre l'ascenceur totalement détendu(e),
  • S'amuser du regard des autres,
  • Arrêter de se laver les mains sans cesse, de tout nettoyer et pouvoir profiter de ce temps gagné,
  • Contempler les éclairs lors d'un orage et se sentir en sécurité,
  • Savourer une nuit étoilée et être indifférent(e) à l'obscurité

 

Pour information, les phobies les plus courantes comprennent la crainte des araignées, des situations sociales, de voler, des espaces ouverts ou de la foule, de parler en public,de la peur du regard des autres, des espaces confinés, de la hauteur, du cancer, des orages et de la mort.

Peur & phobies

La méthode la plus efficace : l'hypnose

Ensemble, nous définirons le cadre correspondant à vos besoins.

Au service de votre bien-être, je vous accompagnerai dans votre projet pour atteindre votre objectif, parce que la réussite est en vous !

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